腰椎间盘突出坐骨神经痛

病情分析：你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症伴神经根受压现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。

指导意见：建议先进行腰椎核磁共振检查，最近不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，热水袋热敷腰部，口服腰痹通胶囊等活血化瘀药物，口服弥可保营养神经治疗。