咳嗽有少许痰

本人主要症状是喉咙总感觉有痰咳，但貌似又不像是咽炎，特别是早上起床和3餐饭后都会咳，痰为白色稀液。（自己怀疑可能是支气管炎）去年1月起可能抽烟过度然后咽喉出现疼痛，后来有段时间没吸烟，咽喉自己不痛了，再后来就是时而有抽烟时而没抽，虽然咽喉部痛了，但就是总感觉咽喉有痰，咳出后只是和普通的吐痰差不多 曾经的治疗情况和效果：无治疗想得到怎样的帮助：