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患者提问

老年人吃什么水果?

提问时间:2020-10-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    老年人可以吃的水果有很多。首先,葡萄就是很好的选择,它含有微量元素钾,可以帮助排除体内多余的钠,起到预防高血压的作用。

    其次,还可以吃猕猴桃,它能促进机体代谢,有效降低血糖,老年人吃大有益处。

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