胃酸宜食用含碱成分或弱碱性之类的食物，少食含酸的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸，多吃低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
避免摄入刺激胃酸增加的调味品。应多以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
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