病情分析：你好：你的舌苔其实是体内疾病的反应，根据你的描述你应该是体内湿特别重，指导意见：所以会出现身体困乏，沉重感，由于时间长则湿化热故出现尿黄，上火失眠等症状就出现。
建议采用中药继续进行调理就可以了。祝早日康复
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