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母亲57，最近总因为一件事情而翻来覆去的

母亲57，最近总因为一件事情而翻来覆去的想，怀疑自己是不是要抑郁。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：这位老师你好！你母亲心里有事放不下，思想反复在考虑此事，而产生的焦虑不安，不是抑郁症，是焦虑的表现。意见建议：调理好自己的心情，可户外旅游，放松心情，释放心理的压力，有利与保持睡眠质量。

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