你好,你的这个情况,应该是由于心气虚所导致的症状。心气不足,不能固摄心神,心神失摄,故见诸症。指导意见不得这个情况,可以通过自己按摩一些穴位来调理。
选取照海、申脉、内关、三阴交四穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!
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