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患者提问

常年便秘,但也会拉肚子是怎么回事?

平时没有什么不适,但是便秘困扰我很多年了,一直都是靠饮食调理但是缓解不能从根本上康复,弄得心情好烦躁,今年在外面工作还长了扁平疣,听说是湿毒但是吃了中药调理两个月也不见效,不知道该怎么办才好了,晚上经常失眠 睡眠非常浅一点动静都能醒,牙齿有齿痕,一吃热性的食物或者辣的就上火长痘 咽痛,月经量也少,有血块,还容易心慌,胃口方面都还蛮好的,就是不知道怎么了?想得到的帮助:请问医生我这是怎么了,怎么才能治愈康复啊?谢谢医生了!
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    便秘与您的情绪有很大关联,治疗便秘,除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。

    平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。

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