最近总觉得很累

病情分析：你好，你说的情况是最近老是觉得很累，老想睡觉，有时还头疼，老觉得冷，这个情况多考虑是有炎症或身体虚弱的情况的。

指导意见：现在的情况建议积极的到医院检查一下血常规和体温的情况，如果检查体温正常的话就是问题不大的，这个时候就考虑是营养不足导致的身体虚弱的情况了。

这个时候就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液五味子颗粒做调节治疗，同时注意适当的多吃一些富含蛋白质的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜，注意调节好自己的心态，这样的话就会恢复正常的情况了。