病情分析：你好，你的情况往往是有腰肌劳损的疾病引起的常见的了。指导意见：此种情况往往是可以采用按摩、外用药物、理疗的治疗一下的。
另外是可以配合中药或消炎止痛药物的治疗的。注意保养。不要劳累着凉。不要久坐久站的。
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