病情分析： 可以的，1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；
5，孕前体检；6，补充叶酸（男女都补）；7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意。
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