您好，我胃疼胃胀一年多了不好，最近老难受。请问做什

问题分析：你好！根据你的描述考虑你目前的情况可能是由于胃炎或消化性溃疡引起的，与幽门螺杆菌感染，药物刺激，饮酒，生活不规律，饮食习惯等多种因素有关。

意见建议：建议规律饮食，避免辛辣刺激食物，少吃油炸及腌制食品，少吃甜食及膨化食品，少喝饮料，注意腹部保暖，按时作息，少熬夜，适当运动，可检查电子胃镜及幽门螺杆菌以明确诊断。