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一个星期不吃饭，想要减肥

健康咨询描述：我现在一百二十斤，如果一个星期不吃饭，可以减多少斤？还有如果一个月只吃（少吃）中午饭可以减多少斤？这样做有没有什么坏处？

提问时间：2021-10-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，体重120斤，那您的身高有多少？根据您的年龄，现在还处于生长发育时期。建议您健康减肥。指导意见：建议您多吃蔬菜水果，多运动，适当的减少主食，但是不能禁食哦。
不要采取极端的方式哦。

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