问患者提问

痛经怎么办呢

我还没有结婚，从一年前我不知道是什么原因我开始有痛经的现象出现，没有来月经的时候我的肚子就会很痛，有的时候痛的我都不能正常上班，只能请假，我没有性生活历史和不良的生活习惯想得到怎样的帮助：请问我来月经的时候总是会伴有痛经怎么办呢？

提问时间：2022-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在饮食方面建议你不要偏食，保持营养均衡，平常的时候少吃凉东西，特别是来月经的时候更不是能碰，平时多吃红枣，来月经的时候可以喝红糖水，注意保暖，睡觉的时候尽量不要受凉，肚子疼的时候用热水袋敷在肚脐下方，多喝热水，注意休息

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