饮食当中要多食用含B族维生素丰富的食物，比如高粱、鸡肉、韭菜、蜂蜜、豆腐、牛奶等。同时，还可以多食含粗纤维的新鲜水果和当季蔬菜，比如猕猴桃、橙子、芹菜、西兰花等等，以便保持大便的通畅。
不要因为排尿不适就不喝水，要多喝水，多排尿。
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