问患者提问

经常上夜班，白天老睡不着，晚上却总打瞌睡

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，长期上夜班导致自己生物钟发生变化意见建议：白天不困的时候可以做一些自己喜欢的事情，如果情绪紧张也会让睡眠受到影响

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