首页 > 权威问答 > 肚子上的肉肉特别多!做了一些运动但是还是瘦不下
问患者提问

肚子上的肉肉特别多!做了一些运动但是还是瘦不下

肚子上的肉肉特别多!做了一些运动但是还是瘦不下来!我伤心了脸上肉也多!对我来说我上身全是肉
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于饮食不当或运动量少导致的身上有赘肉。意见建议:健康是最美,这种情况建议运动锻炼或饮食调理来减肥最健康了,比如适当的加强运动,饮食宜清淡注意选择脂肪少宜消化的食物,晚餐不要吃得过饱晚餐营养过剩消耗不掉的脂肪就会在体内堆积造成肥胖影响健康。

    祝身体健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号