问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于饮食不当或运动量少导致的身上有赘肉。意见建议:健康是最美,这种情况建议运动锻炼或饮食调理来减肥最健康了,比如适当的加强运动,饮食宜清淡注意选择脂肪少宜消化的食物,晚餐不要吃得过饱晚餐营养过剩消耗不掉的脂肪就会在体内堆积造成肥胖影响健康。
祝身体健康。
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