你好，我是中学老师，讲课多了的时候，容易气短，疲倦

问题分析：根据你的情况和症状，这可能是脾胃虚弱所致的，你所有的症状都是因为脾胃虚弱，吸收不好，营养不均衡有关，建议你最好去看看中医，服用中药治疗，来慢慢调理你的脾胃，这样等脾胃好了，吸收好了不在腹泻，这样身体就会慢慢好转的。

意见建议：在此期间，注意饮食清淡，注意饮食卫生，规律，可以适当的少吃多餐，忌辛辣刺激生冷硬的食物，注意腹部的保暖，保持心情舒畅愉快，坚持锻炼。

希望对你有用。