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腰椎咯咯响

我的腰要是很酸或者很胀的时候，骨头就从上到下咯咯咯响，坐久了或者要不舒服我就会扭一下，但是为什么会这样呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎咯咯响说明是缺钙或者关节错位现象，建议平时适当补充钙质，加强体育锻炼，平时注意多休息，平时注意保暖，不要长时间保持一个姿势，可以适当活动。
另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛

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