静脉曲张的饮食应该注意些什么？

饮食要清淡而富有营养多吃新鲜蔬菜、水果等可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物以温通经络。

同时要注意忌食辛辣刺激性的食物少吃油脂含量过高的食物。植物油就是维生素E最好的食物来源含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜均含有丰富的维生素E维生素E具有软化血管的作用。

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