你好,根据你的描述牙龈红肿主要是考虑牙周炎导致的,中医认为是火热比较大,可以考虑进行药物调理,有效缓解不适,改善症状指导意见初步建议,可以考虑口服药物比如栀子金花丸调理,日常还是尽量避免饮食过多的辣椒,禁食辛辣是比较重要的。
希望身体健康
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