有效治疗失眠方法

病情分析：晚上经常失眠睡不着觉，经常到凌晨都很难入睡吃安定片也不管用，睡得晚醒来的早，白天精神不好乏力。指导意见：这个多数是由于心理病变或是心血虚导致的，建议保持良好的心态，配合中医药调理治疗一下，多数考虑是由于精神病变压力或是由于气血虚弱心脏病颅脑病变等导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗。

必要时运用中医药调理治疗，这样更好点。