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问患者提问

来月经时应吃什么比较好？

我刚来月经听他们说不能吃凉的，请问吃什么比较好呢？月经曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：请医生解答

提问时间：2021-10-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，因为月经来潮后每月要损失一定量的血液。指导意见：所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。
经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。以上是对“来月经时应吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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