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患者提问

吃多了怎样消化

我昨晚朋友生日,心情大好,加上又有一桌子的美食,我口水都流了,不知不觉也吃了很多,后来吃得实在是撑得慌啊,肚子很胀很难受呢,一个晚上都很不舒服,今天早上醒来后还是老样子啊,怎么办好。 想得到怎样的帮助:请问吃多了要怎样消化啊?
提问时间:2021-08-11
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,俗话说“饭后百步走,活到九十九,轻微的活动有助于肠胃的消化,也可以用手在胃部顺时针按揉100下,再逆时针重复100下,也可以缓解胃胀。

    实在没时间,就吃几片健胃消食片辅助消化。

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