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问患者提问

高血糖能吃桃子不

我的血糖比较高，但是我比较喜欢吃桃子，想问一下我这种情况能不能吃桃子呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖完全可以吃桃子，桃的血糖生成指数是28，本身属于“低GI食物，而且其中含有较为丰富的矿物质钾元素，对于血糖有着相对积极的作用。
摄入水果的时间，一般建议在上午的10点左右或者是下午的3点左右，根据自身进餐时间适当调整。

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