心律不齐是器质性心脏病可能性低，是因为劳累过度，睡眠不好导致的导致的心肌缺血，应需要睡眠质量的提高，睡眠时间的保证，避免劳累，少喝含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡等。
精神压力一定不能过大，要学会舒缓紧张。
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