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三个月宝宝晚睡

健康咨询描述：我家宝宝三个月，晚上六点冲凉，喝了奶，总是11，12点才睡觉，白天睡两三个小时，请问怎么才能让宝宝早睡呢！

提问时间：2021-04-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，这个情况宝宝的休息时间是和大人息息相关的，若是大人比较早睡觉，宁静的环境对宝宝来说是可以改善睡眠时间的指导意见：大人睡的晚，宝宝就可以睡的晚的，还有可以减少宝宝白天的睡觉时间，以夜晚睡眠质量为主哦

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