问患者提问

脱发严重的人要注意些什么啊？

我从就是头发长得特别稀少，应该是家族遗传的原因吧。但是随着年龄的增长我现在脱发现象很严重啊，洗个头的话会发现毛巾上面都市头发，然后我也变成了人们口中的地中海，我该注意些什么呢，同事们也会嘲笑我。想得到怎样的帮助：脱发严重怎么办？

提问时间：2022-09-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，先不要太担心了啊。少吃味精，多食用黑芝麻，核桃，黑米等黑色食物。多运动，改善体质，慢慢就会好的。夏天一般是不掉发的！一般毛发也有生理周期请正确对待！还有心里压力也会造成新陈代谢错乱，抽烟喝酒不定时睡觉休息等等都会引起毛发脱落。

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