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普通人吃叶酸的作用有哪些？

提问时间：2020-10-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

普通人吃叶酸的对于身体是有好处的，如果平时摄入的绿叶蔬菜不足可以适当的补充叶酸，叶酸的主要成分是维生素，补充叶酸可以增强记忆力、营养脑神经、可以让大脑的衰老延迟、还可以降血压降血脂。

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