葡萄是属于热性还是凉性的水果？吃青葡萄多

你好，葡萄属于性平，葡萄确实是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；

而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老,建议合理的吃葡萄，葡萄营养价值很到，有葡萄糖，延缓衰老，但是含糖高，老人孩子不宜多吃请问一下您平时饮食习惯上是否合理那？

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