皮肤过敏宜吃什么水果

皮肤过敏不能吃的。皮肤过敏在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物　常见的过敏源包括：吸入物;食入物（鱼、虾、奶等）;药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。