患有腰椎间盘突出和颈椎病，肩周炎会引起脖子肩背部和腰腿部的疼痛，可以做下颈椎和腰椎的牵引，肩周炎可以配合做针灸和小针刀治疗，平常还可以多点拉单杠。
骨质疏松，一般可以服用钙片和维生素d软胶囊，也可以配合用雌激素治疗，平常还要多吃鸡蛋，牛奶，蔬菜水果，肉类补钙。
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