性生活之后出现腰疼可能是性生活持续时间比较长，动作过猛劳累导致的。也可能是阴虚火旺，每个人体质差异比较大没有其他症状的话也算正常。
节制性生活不能太频繁每周最多性生活一次，少喝酒不吸烟。可以适当服用壮腰健肾丸，知柏地黄丸。
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