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问患者提问

吃什么食物对踝关节损伤好

不小心掉水沟，把右脚的踝关节损伤了，我已经治疗得差不多了。请问吃什么食物对踝关节损伤好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节损伤可吃排骨汤，桃仁粥等食物。排骨汤有祛淤续断的功效，桃仁粥具有活血化淤的作用。能够补充身体所需的钙质及蛋白质，对创面的修复有较好的作用。
平时也可多吃些新鲜的水果蔬菜补充足量的维生素。

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