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练了体育后全身肌肉酸痛

练了体育后全身肌肉酸痛，咋过快速恢复，吃撒子恢复了快

提问时间：2022-05-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带慢性劳损引起的不适指导意见：建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，清淡饮食，可以做理疗，热敷，按摩治疗以上是对“练了体育后全身肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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