小腿和脚趾抽筋

病情分析：您好，考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收指导意见：维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。

我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油以上是对“小腿和脚趾抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！