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我的脚后跟底下经常疼，是什么原因？

有时间晚上睡觉醒来也疼，走路多了也疼，就是右脚底下疼，太烦了，麻烦大夫给我有个好的交代和答复，谢谢大夫的解答。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼指导意见应该多吃蛋白质的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收

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