我以经手腻了340多次了

病情分析：你好！一定要戒掉手淫，增加身体锻炼，提高自身素质就可以了，指导意见：不会影响以后的生育的。要戒掉手淫，关键是自己的毅力，少接触些性刺激的东西。

可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,以上是对“我以经手腻了340多次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！