您好，您的情况考虑多是由于内火旺，脾湿肺热导致您的内分泌失调，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主忌刺激辛辣食物。
注意保持脸部清洁，可以选用去除油脂的洗面奶，治疗应该是祛脾湿清心火降肺热你可以中药调理口服黄连上清片，一清软胶囊，同时服用维生素b效果明显。
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