左腿整条腿，里面骨头酸痛，抬不起来，用不

您好，这样子的话需要考虑局部关节炎引起的。注意饮食清淡的这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。

这样子的话可以注意按摩还有热敷的，注意白天口服钙片的。以上是对“左腿整条腿，里面骨头酸痛，抬不起来，用不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！