你好，如果你的月经是规律的话排卵期是在下次月经前的十四天左右的时间。因为人的卵泡期有个长有的短，但是黄体期都是固定不变的，都是十四天的时间。
如果你的月经不规律的话可以用排卵试纸来监测。在测到强阳性的时候到医院去做ｂ超检查。这样的话会更准确一些。
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