物理治疗腰肌劳损

您好!导致腰肌劳损的原因有(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损(2)治疗不及时处理方法不当(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷如长时期坐位久站或从弯腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌长期处于高张力状态久而久之可导致慢性腰肌劳损(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损.如果患者在产前无腰痛病史那么很可能是能是由于产后受风而引起的风湿性腰痛，你可以服用一些中药调理一下.也可能是由于麻醉后病人长时间仰卧，导致腰椎曲度变浅所致。

卧床休息时可以采用侧卧位和多变换体位；仰卧位时，可以在腰部垫一个软垫，可以对腰椎起到一个支撑作用，有利于维持腰椎生理曲度，维持减少因仰卧位时腰椎曲度受重力影响而变浅；

坐位时应将病床的背板摇起，使病人的背部有所依靠，同时腰部用软垫支撑，减少腰部肌肉的受力；如果症状较重不见好转，可以口服NSAIDs，局部理疗（红外线照射，热敷等，多可很快缓解；

症状持续较长的病人，建议其进行腰背肌锻炼，对于减少慢性腰背痛会有所帮助；生活护理：1.避免过劳矫正不良体位2.适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调3.理疗按摩等舒筋活血疗法4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药5.手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治疗!