病情分析:你好,你的情况可能是颈椎病和腰背肌筋膜炎导致的,与平时缺乏锻炼,经常保持一个姿势工作,劳累,肩背部受寒等有关.指导意见:药物可选用氯唑沙宗片,芬必得治疗,一定要养成良好的生活习惯,适当的活动锻炼增加体质,劳逸结合,不要长期保持一个姿势,经常放松颈肩部肌肉,时间长些.配合休息,积极加强营养补充,过段时间就可以恢复的.自己观察看看.
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