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精子弱少精应吃什么食物

我跟老婆一直没有孩子，去医院检查，说我是精子缺少症不容易怀孕，我想问一下精子弱少精应吃什么食物？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子弱少精应吃补精的食物有，牡蛎，含有丰富的锌元素，以及铁，磷。钙优质蛋白，糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳，补肾涩精功效。
男人经常食用牡蛎能提高精子和性功能的质量。

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