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腿老是不自主的抽搐

在睡觉时腿常有抽搐现象,自己不知,但有时就会被惊醒.一般着凉的情况下更严重,我的女儿,现年28岁也有这种情况发生,但没有我频繁.从大概三四十岁起就偶尔有

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一是缺钙导致的抽搐,二是腰椎病变压迫神经所致.这是最常见的原因,指导意见建议去骨科就诊,明确诊断,可以通过补充钙剂,针灸,理疗,按摩,中药等等进行治疗.生活护理平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。

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