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吃什么对骨关节炎好

这段时间我总是会关节疼的厉害，到医院去检查是骨关节炎，吃什么对这病好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

吃对骨关节炎好的有：含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。多吃富含抗氧化剂的食物，如杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子。

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