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患者提问

痰湿体质什么不能吃呢

大夫您好,由于我干的工作关系,所以长期以来的饮食起居不合理,有人说熬夜会变瘦,可这几年我却发觉自己在慢慢胖起来,尤其是那个恼人的肚子也在慢慢变大!自己看着都别扭,大夫说我是痰湿体质,要调理体质,改变生活方式首当其冲。请问生活中什么不能吃啊?痰湿体质什么不能吃呢
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这个的关键不是饮食哟,生活方面的改变也是很重要的哟,结合你的具体情况,你可以适当的运动达到保持体形的效果哟。至于说到痰湿体质,关键是要多吃有助于脾胃健运的食物,达到祛寒湿的作用,比如桂圆、苹果、哈密瓜和榴莲枣,羊肉等。

    要保护好脾胃达到祛寒湿的作用要注意夏天少喝冷饮,其次是要吃容易消化吸收的食物,尽量少吃西瓜,枇杷,枸杞,杨梅,柚子等。

    医生询问:还有什么不懂的可以追问我哈,祝你一切顺利…以上是对“痰湿体质什么不能吃呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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