病情分析:您好,脾胃不好的可以多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米,莲子,特别是小米粥,这些食物最能养胃,如花卷、馒头等。
像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头,可中合胃酸。蔬菜最好是山药,另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。每周可以多吃几次。
多吃水果。水果中养胃的最好是木瓜,性温,含木瓜蛋白酶,可促消化。指导意见:您所述的情况可以服用疏肝健脾丸。疏肝健脾丸,健脾和胃,疏肝理气用于肝郁脾虚证,见有胸胁胀满,在平时,保持良好的心态,注意饮食清淡.注意忌食辛辣、生冷,好好休息,祝您健康。
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