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DHA是什么？

提问时间：2020-07-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA是一种不饱和脂肪酸，也是人们常说的脑黄金，是神经系统的重要组成部分，具有促进大脑和视力发育的作用。其次，DHA还具有减少产后抑郁、抗癌的作用，是非常重要的营养成分，主要存在于鱼肉和干果类食物中。

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