不要开灯的，会影响宝宝的视力的，这种灯光的刺激，有可能会引起孩子神经线的问题，导致孩子睡眠异常的情况出现，所以说尽量避免。
有时候会影响睡眠质量的。尽量注意平时的习惯，不然是会导致孩子的健康的，另外是要注意增加全面的营养，有充足的睡眠。
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